Alimentation

• Sans Gluten
• Sans produit laitier
• Sans oeuf
• Hypotoxique
• Les conserves
• La germination
• Les plantes

Bienfaits du Kombucha - Guylaine au Naturel

LES BIENFAITS DU KOMBUCHA Le Kombucha est une boisson fermentée qui renferme plusieurs avantages pour la santé. Utilisé par de nombreuses personnes en vue d' améliorer leur état de santé , il...

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Lait fermenté (Kéfir) - Guylaine au Naturel

Philippe Marteau et coll. mesuré le temps nécessaire avant d'observer une amélioration des symptômes digestifs après la consommation d'un produit laitier fermenté.

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Film alimentaire lavable - Guylaine au Naturel

Je vous propose aujourd'hui de réaliser un film alimentaire lavable, une alternative écolo pour conserver des aliments au réfrigérateur, emporter un en-cas, emballer un fromage, etc. L'intérê...

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Le Thym - Guylaine au Naturel

Le thym est la plante aromatique idéale pour lutter contre les infections de l'hiver ! Antiseptique, antispasmodique et expectorant, il aide à soulager le rhume et est particulièrement efficace ...

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Radis Noir... - Guylaine au Naturel

Accueil Actus ALIMENTATION Nutrition Antiseptique, diurétique, cholérétique et fortifiant, le radis noir présente de nombreuses propriétés thérapeutiques. Et pourtant, il a rejoint depuis lo...

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Bienfaits du thé vert - Guylaine au Naturel

Le thé vert (en botanique : Camellia Sinensis variété Sinensis) est utilisé et connu comme une des plus puissantes plantes médicinales au monde depuis près de 5000 ans. De nombreuses sources ...

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Besoin d'une cure ?? - Guylaine au Naturel

Que ton aliment soit ton remède ( Hippocrate) Le jus d'herbe de blé combat les problèmes de santé tels que; La fatigue chronique, les allergies, l 'artériosclérose, les problèmes cardiaques,...

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Équivalences en cuisine - Guylaine au Naturel

Je suis sûre que cela vous est arrivé aussi: une folle envie de gâteau, de crêpes ou autre et en ouvrant le frigo vous constatez avec horreur qu'il ne vous reste plus assez, voire plus du tout ...

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Levure alimentaire - Guylaine au Naturel

La plupart des marques courantes qui vendent la levure alimentaire ajoutent les vitamines B1, B2, B3 et B12 à la levure elle-même. La vitamine B1 est réputée pour métaboliser les glucides et a...

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Détox maison - Guylaine au Naturel

En plus d'être rassasiante, vous permettant ainsi de limiter la prise de poids, l'eau aromatisée mêlant concombre, citron et basilic permet de se rafraîchir tout en faisant le plein de vitamine...

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Faire pousser vos graines germées - Guylaine au Naturel

Les graines germées sont des super-aliments riches en micro-nutriments. Simples à faire pousser et délicieuses à déguster, elles apportent bien-être dans notre assiette et dans notre corps. V...

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Graines Germées - Guylaine au Naturel

Les graines germées sont de véritables super-aliments aux mille et une propriétés nutritionnelles. Avec des saveurs et des couleurs variées, elles se consomment facilement et apportent bien-ê...

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Combien de temps prendre des probiotiques ? - Guylaine au Naturel

Probiotiques, prébiotiques, en gélules, en sachets, en boisson, à faire soi-même ou à acheter.... : il est déjà compliqué de comprendre comment fonctionnent les probiotiques et lesquels cho...

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Additifs alimentaires !! - Guylaine au Naturel

Une étude préclinique rapporte que la consommation de certains additifs alimentaires, fréquemment ajoutés aux produits industriels ultratransformés, est associée à une hausse de l'anxiété ...

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Prébiotiques et probiotiques - Guylaine au Naturel

QUE L'ANNÉE NOUVELLE VOUS APPORTE AINSI QU'À TOUS LES MEMBRES DE VOTRE FAMILLE LA PAIX, LA JOIE ET LA SANTÉ ! Je reçois beaucoup de questions concernant prébiotiques et probiotiques. C'est un ...

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Herbe de blé - Guylaine au Naturel

Que ton aliment soit ton remède ( Hippocrate) Le jus d'herbe de blé combat les problèmes de santé tels que; La fatigue chronique, les allergies, l 'artériosclérose, les problèmes cardiaques,...

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Kéfir de lait - Guylaine au Naturel

Quels sont les bienfaits du kéfir. Le Kéfir pour une vie longue et en santé. Qu'est-ce que le kéfir? Le kéfir est un produit crémeux cultivé avec des attributs de santé étonnants !!! La sa...

http://www.guylaineaunaturel.com/2018/08/kefir-de-lait.html

Kéfir de fruits - Guylaine au Naturel

Une boisson probiotique et désaltérante Le kéfir de fruits est une boisson faite à partir de grains de kéfir (de fruits), considérée comme un probiotique . Cette boisson est légèrement gaz...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/kefir-de-fruits.html

Kéfir de lait - Guylaine au Naturel

Une boisson probiotique Le kéfir de lait est une boisson faite à partir de grains de kéfir de lait, issue de la fermentation du lait (de vache, brebis, chèvre, jument). Cette boisson est consid...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/kefir-de-lait.html

Le kombucha maison : comment faire? - Guylaine au Naturel

Si vous ne connaissez pas encore le kombucha , essayez-le! Il s'agit d'un thé sucré fermenté, consommé depuis des millénaires. Son origine est asiatique : probablement du Japon, mais avec de l...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/03/le-kombucha-maison-comment-faire.html

Pourquoi choisir les bleuets bio d'ici ? - Guylaine au Naturel

Après le temps des fraises et les framboises, voici venu celui des bleuets! Comme le Québec est le premier producteur mondial de bleuets biologiques, il est donc tout à fait possible de faire d...

http://www.guylaineaunaturel.com/2018/08/pourquoi-choisir-les-bleuets-bio-d-ici.html

Le bouillon d'os - Guylaine au Naturel

LE BOUILLON D'OS POURQUOI EN CONSOMMER ? Dans cet article on ne parle pas des cubes de bouillons industriels, mais bien du bouillon " fait maison " . Le bouillon d'os est un aliment qui fournit ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2018/05/le-bouillon-d-os.html

Test sécuritaire pour votre alimentation - Guylaine au Naturel

Saviez-vous qu'il existe des tests sécuritaires qui peuvent vous permettre d'établir clairement les résultats de vos choix alimentaires sur le fonctionnement de votre corps? Des tests souvent ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2018/05/test-securitaire-pour-votre-alimentation.html

Vive les jus fraîchement pressés! - Guylaine au Naturel

Vive les jus fraîchement pressés! Voici mon livre électronique en vente à 4,95$. Pour commandez le livre cliquer ici Plein d'énergie, plein de saveurs, plein de vie... Chantale Roy Visitez sa ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2018/05/vive-les-jus-fraichement-presses.html

Les fleurs comestibles à déguster - Guylaine au Naturel

L'utilisation des fleurs dans les plats cuisinés remonte à des milliers d'années chez les Chinois, les Grecs et les Romains. Beaucoup de cultures utilisent les fleurs dans leur cuisine ...

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Les graines germées - Guylaine au Naturel

Cette page a pour objectif de répertorier toutes les graines, leurs bienfaits ainsi que leur durée moyenne de germination. La connaissance étant elle aussi partagée, n'hésitez surtout pas à n...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/04/les-graines-germees.html

Le kombucha maison : comment faire? - Guylaine au Naturel

Si vous ne connaissez pas encore le kombucha , essayez-le! Il s'agit d'un thé sucré fermenté, consommé depuis des millénaires. Son origine est asiatique : probablement du Japon, mais avec de l...

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Qu'est ce que l'homéostasie ? - Guylaine au Naturel

L'homéostasie est la capacité d'un système à conserver son milieu intérieur en équilibre. Cela s'applique à tous les organismes vivants. Pour l'homme, tous les éléments du corps sont prit ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/03/qu-est-ce-que-l-homeostasie.html

Comment faut-il cuire nos aliments ? - Guylaine au Naturel

Trop cuire ou mal cuire ses aliments c'est détériorer leurs qualités nutritionnelles et c'est aussi perturber leur digestion et leur absorption par notre tube digestif. Alors, quel est le meille...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/03/comment-faut-il-cuire-nos-aliments.html

Le bouillon d'os pourquoi en consommer ? - Guylaine au Naturel

Dans cet article on ne parle pas des cubes de bouillons industriels, mais bien du bouillon " fait maison ". Le bouillon d'os est un aliment qui fournit plusieurs nutriments, et est souvent utilisé...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/03/le-bouillon-d-os-pourquoi-en-consommer.html

Kéfir de lait - Guylaine au Naturel

Une boisson probiotique Le kéfir de lait est une boisson faite à partir de grains de kéfir de lait, issue de la fermentation du lait (de vache, brebis, chèvre, jument). Cette boisson est consid...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/kefir-de-lait.html

Kéfir de fruits - Guylaine au Naturel

Une boisson probiotique et désaltérante Le kéfir de fruits est une boisson faite à partir de grains de kéfir (de fruits), considérée comme un probiotique . Cette boisson est légèrement gaz...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/kefir-de-fruits.html

Pourquoi faire tremper ses graines et ses noix ? - Guylaine au Naturel

Les graines et les noix occupent une place privilégiée dans mon alimentation. Ont peut les transformer de toutes sortes de façons : en crème, en fromage, en lait, je les fait rôtir à sec, fri...

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Les bienfaits de la betterave - Guylaine au Naturel

Remède miracle contre de nombreuses maladies. Au premier coup d'œil les betteraves ont l'air d'un tubercule sans attrait, mais les consommateurs de ce légume précieux n'ont pas besoin d'une ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/les-bienfaits-de-la-betterave.html

Vous décongeliez la viande de la mauvaise manière - Guylaine au Naturel

Vous décongeliez la viande de la mauvaise manière toute votre vie : les scientifiques vous montrent la méthode la plus facile pour décongeler vos aliments. Pour conserver nos aliments et prése...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/02/vous-decongeliez-la-viande-de-la-mauvaise-maniere.html

Brossage à sec de la peau - Guylaine au Naturel

Brossage à sec de la peau : bienfaits et méthode Dr. Mercola La plupart des gens prennent grand soin de la peau de leur visage, qu'ils exfolient, nettoient et hydratent régulièrement. Mais à q...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/01/brossage-a-sec-de-la-peau.html

L'eau chaude: meilleure pour notre santé - Guylaine au Naturel

Saviez-vous que boire de l'eau chaude plutôt que de l'eau froide est meilleure pour la santé et l'équilibre de notre organisme ? Je me réfère notamment au livre "La tasse d'eau chaude" de Lydi...

http://www.guylaineaunaturel.com/2017/01/l-eau-chaude-meilleure-pour-notre-sante.html

Autophagie - Comment votre corps se détoxifie et se répare lui-même - Guylaine au Naturel

Bien qu'il existe de nombreuses façons de débarrasser votre organisme des toxines accumulées, au moyen d'aliments et substances chimiques détoxifiants et/ou d'agents détoxifiants naturels, ou ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/12/autophagie-comment-votre-corps-se-detoxifie-et-se-repare-lui-meme.html

Lait de vache: liste des maladies liées à sa consommation. - Guylaine au Naturel

Le lait de vache et ses dérivés font partie des aliments les plus consommés au monde, car depuis toujours, leurs propriétés nutritives, leur saveur délicieuse et leur teneur en vitamines et ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/12/lait-de-vache-liste-des-maladies-liees-a-sa-consommation.html

Lutter contre les pesticides cancérigènes - Guylaine au Naturel

Comment enlever les produits chimiques des fruits et légumes! Récemment, nous avons tous pris conscience de la contamination importante des fruits et légumes. Voilà pourquoi nous devons apprend...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/10/lutter-contre-les-pesticides-cancerigenes.html

La poire, le cadeau des Dieux - Guylaine au Naturel

Homère décrit la poire dans l'Odyssée comme " le fruit des dieux ". Et il n'a pas exagéré. La poire se cueillait déjà il y a 5000 ans en Asie Centrale et en Europe Occidentale. À l'heure ac...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/09/la-poire-le-cadeau-des-dieux.html

Aneth: une mine de vertus médicinales - Guylaine au Naturel

Les feuilles et les graines d'aneth, en plus d'être appréciées dans des préparations culinaires très variées, peuvent également soulager de nombreux maux quotidiens. Examinons maintenant d'u...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/09/aneth-une-mine-de-vertus-medicinales.html

Pourquoi est-il bon de retirer les fibres des fruits & légumes - Guylaine au Naturel

Les jus verts sont un concentré de vitamines, minéraux, et encore tout un trésor de nutriments pour le corps. Vivants, ils véhiculent l'énergie des fruits et légumes et contribuent à nous re...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/pourquoi-est-il-bon-de-retirer-les-fibres-des-fruits-legumes.html

Le poison blanc le plus dangereux ! - Guylaine au Naturel

Ce n'est ni du sucre ni du sel, mais c'est le poison blanc le plus dangereux ! L'un des ingrédients les plus nocifs que nous consommons sur une base régulière est le glutamate de sodium E621 - u...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/le-poison-blanc-le-plus-dangereux.html

Le quinoa et ses vertus : - Guylaine au Naturel

Le quinoa et ses vertus : comment le consommer Besoin de protéines ? Certaines céréales et pseudo-céréales en contiennent une bonne dose. Exemple du quinoa, un allié doux pour la cuisine. Le ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/le-quinoa-et-ses-vertus.html

Conserve de basilic - Guylaine au Naturel

Vous avez besoin de : Un pot Mason Basilic frais Huile d'olive Sel kosher Préparation : Bien laver votre basilic frais à l'eau froide. Épongez et laissez sécher à l'air libre. Mettre du sel da...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/conserve-de-basilic.html

Pourquoi manger germinations et pousses? - Guylaine au Naturel

Pourquoi manger germinations et pousses? Pour garder un système immunitaire performant, pour perdre du poids, pour combattre les maladies inflammatoires, pour acquérir une vitalité sans pareil, ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/pourquoi-manger-germinations-et-pousses.html

Le curcuma fait ce que la chimio ne peut pas faire. - Guylaine au Naturel

Le curcuma fait ce que la chimio ne peut pas faire: il bloque naturellement la croissance du cancer Le curcuma est une ancienne médecine ayurvédique qui a été utilisée pendant des siècles dan...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/le-curcuma-fait-ce-que-la-chimio-ne-peut-pas-faire.html

Le Miel - Guylaine au Naturel

POURQUOI METTRE LE MIEL AU MENU? Parce que : Au petit-déjeuner, un bol de yogourt avec des fruits frais et une cuillerée de miel est un pur délice. Un rayon gorgé de miel constitue une gâterie...

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Les effets secondaires du gingembre - Guylaine au Naturel

Les effets secondaires du gingembre et qui ne doit pas en consommer ? Le gingembre est utilisé depuis plus de 5000 ans pour cuisiner et aussi comme remède dans de nombreux pays asiatiques en raison

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Le botulisme, cela vous dit quelque chose ? - Guylaine au Naturel

La mise en conserve des récoltes abondantes de l'automne est une activité réjouissante. Mais encore faut-il que les conserves... se conservent. Qu'est-ce que le botulisme ? Le botulisme est une ...

http://www.guylaineaunaturel.com/2016/08/le-botulisme-cela-vous-dit-quelque-chose.html

Les protéines végétales permettent de vivre plus longtemps - Guylaine au Naturel

Une étude publiée le 1er août dans la revue JAMA internal medicine révèle qu'augmenter de 3% son apport en protéines végétales diminue le risque de mortalité. Les protéines végétales pe...

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De quoi les cellules cancéreuses s'alimentent - Guylaine au Naturel

Voici de quoi les cellules cancéreuses s'alimentent : Imaginez que vous puissiez, en arrêtant de consommer certains aliments, réduire vos cellules cancéreuses à la famine... Un des hôpitaux l...

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La Solution à la Faim dans le Monde - Guylaine au Naturel

Les Petites Fermes Agro-écologiques : la Solution à la Faim dans le Monde et pour une Alimentation Durable ? Faut-il changer notre système agricole pour une alimentation plus durable, plus équi...

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C'est quoi le gluten ? - Guylaine au Naturel

Mais au fait, c'est quoi le gluten ? Le gluten c'est une protéine contenue dans le blé, et donc dans tous les aliments de grande consommation à base de blé, d'épeautre, d'orge, de seigle et d'...

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Une Infusion dans les règles de l'art - Guylaine au Naturel

Faire une infusion c'est un moyen simple d'extraire la puissance thérapeutique des plantes. C'est la forme de base en Phytothérapie mais aussi la plus importante. L'infusion est un véritable ...

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5 raisons de manger de l'avocat - Guylaine au Naturel

L'avocat est un fruit extrêmement apprécié de par son goût mais également pour ses composés nutritionnelles. L'avocat est un fruit provenant d'un arbre appelé Persea americana de la famille ...

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L'eau de concombre - Guylaine au Naturel

Beaucoup d'entre nous consomment régulièrement du concombre sans connaître ce que ce légume apporte à notre organisme. Selon les spécialistes, l'eau de concombre a de multiples vertus thérap...

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